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Forums de discussion dans la catégorie "Santé / Cuisine minceur"
Tiramisu léger
2012-05-20 01:27:59 Voici une recette de tiramisu aux fraises que j'ai proposé à mes convives hier soir, ils ont adoré !!!!http://recettes-minceur.maigri [...] its,24.htm ---------------
J'ai enfin compris !yaourt nature ou 0% 2012-05-19 09:56:30 bonsoir tout le monde Voila , je commence un régime et le soir pour le diner je prends un yaourt nature .Mais voila , hier au supermarché j'hésitais vraiment entre un yaourt nature ou 0%Selon vous , lequel est meilleure pour un regime ?Maigrir en se faisant plaisir 2012-05-19 09:56:29 Bonjour, pour celles qui le souhaitent, je suis tombée sur un site plutôt intérressant qui m'a bien aidée (4kg en trios semaines alors que je me faisait des plat excellents !).De nombreuses recettes presque toutes délicieuses et aussi un coin réservé à ceux qui n'y connaissent pas grand chose au bio et qui aimeraient apprendre à manger mieux.vivonsbio.frBonne journée et bon appétit ! Tisane amincissante efficace 2012-05-19 09:56:29 Tisane amincissante efficaceTisane amincissante efficace en sachets ou faites maison sont d'une aide précieuse pour celles qui souhaitent maigrir sainement.Les tisanes permettent en général de vous aider à mieux digérer : certaines diminuent la graisse, d'autres l'appétitBesoin d'un petit pouce 2012-05-19 09:56:29 Bonsoir,Bon alors voilà mon problème,Je fais 1m65 et je pèse 58,5Kg soit un IMC de 21,3.Mais voilà je me trouve tout de même trop grosse surtout quand je me regarde dans un miroir ou que j'essaye des pantalon et que je dois mettre du 40 Je fais du sport (2 fois par semaines et j'avais réussis à perdre 1 kilo en 2 semaines mais j'ai du arrêter là tout un mois à cause de mon ...Régime 2012-05-15 19:59:58 Pas facile de perdre les kilos en trop, surtout que l'on est entouré chaque jour par des publicités attirantes qui nous vantent les mérites de tels aliments délicieux... Et pourtant, si l'on considère le pourcentage de travailleurs assis dans un bureau, on se devrait faire des soucis sérieux de ces excès calorifiques.Se convaincre de mieux manger est déjà un grand pas dans la volonté de maigrir. Faire des régimes semble si rébarbatif que l'on préfère, ...Venez proposer vos recettes minceur ! 2012-05-14 09:10:59 Reprise du message précédent :Merci , bonne soirée a tout le monde !!J'espere lire de nouvelles recettes dans peu de temps Bon guide pour bonne alimentation 2012-05-13 17:32:25 Guide des alimentsLes aliments légers ne sont pas aussi rares qu'on le pense .Et on peut cuisiner tout plein de bonnes choses sainement.Weight Watcher 2012-05-13 03:19:15 Bonjour tout le monde je me suis mise au régime weight watcher il y a 3 jours avec 23point par jour ce que je gère plutôt bien! Mais aujourd’hui c'est brochette vous voyez les brochettes de chez Henri bouché mariné il y en a a la volaille et au boeuf savez vous a combien de point ça correspond ? Merci BeaucoupMaigrire mais pas seul...!!! :D 2012-05-13 03:19:14 Reprise du message précédent :Ah pâtes carbo sauce soja qd m!! ---------------Comment se motiver pour maigrir ?! 2012-05-08 21:31:17 J'ai 19 ans et je pèse 89 kg pour 1m70.J'aimerais atteindre 70kg au moins sauf que à chaque régime que je commence je craque ... Même quand je veut faire du sport j'abandonne assez rapidement je n'est pas de motivation ni assez de volonté.Je n'arrive plus a me regarder dans un miroir et quand il faut acheter des fringues c'est pire que la catastrophe.On ne peut pas dire non plus que mes proches m'aide beaucoup ...des petits plats légé à partager !!? 2012-05-07 20:07:51 3 mois que je fais attention à ce que je mange et 3 mois que je mange la même chose !Le problème ? Je suis assez difficile et étant lycéenne pas le temps de cuisiner des truc long/compliquer !Des idées de petits déjeuner, de déjeuner, et de diné ?!ça m'aiderai beaucoup !Besoin d'aide :( 2012-05-07 20:07:51 J'ai 17 ans, et encore 15 kilos en trop. A cet âge vivre avec 96.9 kilos c'est pas facile à vivre tous les jours, mais il y a trois mois j'ai décidé de m'y mettre et j'ai perdu 16 kilos. Mais voilà il m'en reste 15 à perdre, et lorsque je mange équilibré, je ne perd pas sa reste stable !Je mange souvent la même chose est ce que c'est pour ça ?Par exemple en ...Témoignage, mes photos avant/aprés programme minceur 2012-05-06 17:29:18 Salut les filles, je suis enfin parvenue a perdre ces maudits kilos qui ont hanté ma vie pendant tant d'années, heureusement le surpoids n'est pas une maladie incurable, ma vie a radicalement changé depuis que j'ai maigri, je peux même dire que je suis devenue une autre personne , physiquement mais psychologiquement aussi, et c'est le plus important, Après plus d'un an je n'ai pas repris les kilos perdus et si les chiffres augmentent sur ...weight weitcher 2012-05-06 17:29:18 Je suis nouvelle j'aimerais vous proposer un des discutions pour partager des recettes , les kilos que nous perdons ou bien ne pas perdre . réponder moi en message privés.Mercirecommencer 2012-05-06 17:29:18 bonjourJe l'avais fait après ma grossesse il y a 5 ans. Contente de moi car perdu 5 kilos j'avais arreter mais je l'ai jamais repris . Aujourd'hui je veux le refaire car j'aimerais arriver a 61 kilos et je suis a 69. J aimerais être soutenu ou être dans un forum pour être soutenu et en cas dans les moments dure.Exemple de repas pour perdre du poids 2012-05-04 04:53:45 Après avoir pris la décision de commencer un régime, il faut encore établir un exemple de repas pour perdre du poids. Afin de supprimer les grignotages, il convient aussi de mettre en place des menus, au moins pendant les premières semaines, pour que la préparation des repas pour maigrir ne devienne pas un travail pénible.L’équilibre alimentaire, ce n’est pas seulement de grandes théories, c’est également et surtout une mise en pratique au quotidien. Voici des ...soupe pour maigrir du ventre 2012-05-04 04:53:45 La soupe pour maigrir du ventre est une excellente stratégie à adopter en hiver en la mangeant chaude, comme en été en la faire préparer, par exemple, sous forme de soupe ou gaspachos, en optant évidemment pour des recettes sans féculents, ni matières grasses.La soupe est un excellent moyen de se caler avant de passer à la suite. Elle permet de diminuer la ration énergétique globale du repas, en plus, elle apporte à l’organisme des ...Perdre 5 kgs 2012-05-04 04:53:45 Bonjour a Tous,J'ai 38 ans et tout récemment j'ai pris du ventre au niveau du ventre et de la hanche,je veux maigrir mais j'ai un peur que la taille de mes seins diminuent car sa je ne veux pas les perdre.Est-ce que quelqu'un pourrait-il m'aider?Venez proposer vos recettes minceur ! 2012-05-04 04:53:44 Bonjours,J'ai 15 ans, je souhaite faire attention a mon poids, et j'adore cuisiné.J'ai décidé de créer ce sujet pour que chacun donnes ses propres recette minceur, ou recette avec peu de calories, ou des bonnes recette trouvé sur des sites.Vous pouvez renseigner du nombre de calories si possible.J'en ai moi même quelque unes a vous proposé, testés et approuvés. CUPCAKES ALLÉGÉS --> Calories par portion : ?Ingrédients pour 15 portions :-1 verre de farine ou ...1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 |
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