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Forums de discussion dans la catégorie "Cuisine / Diététique"

Comment maigrir sans régime stict ?
Bonjour,j'ai 10 ans et je pèse 46 kilos pour 146cm et je cherche un régime qui sera facile à tenir parce que je reste à la cantine de mon école et qu'il nous obligent à finir les plats (et entre nous les portions sont énormes).Aidez-moi svp.Merci d'avance.Cordialement.kalima51 Répondre

aider moi a maigrir
Bonjour, je m'appele justine.Je suis mal dans ma peau car je trouve que j'ai des grosses fesses. j'ose plus me mettre en maillot de bain,mes copines me disent que je ne suis pas grosse; Moi je ne l'ai croit pas. donnez vos astuces svp!!!Je suis de la franche compté réponder moi vite vous pouvez m'envoyer des messages sur email Répondre

Les recettes pour maigrir
Dès qu’on parle de recettes pour maigrir, on pense tout de suite aux régimes. Or, il n’en est rien. Au contraire, préparer des recettes pour maigrir, signifie d’utiliser tout les aliments, c’est aussi manger de tout. Aucun aliment n’est interdit mais il faut tous les consommer en quantité raisonnable, surtout les plus gras/sucrés/salés. Les bienfaits de ce type d’alimentation sont multiples: perte de poids durable, moins de cellulite, capital énergétique grandissant etc. http://tinyurl.com/cddmbla Répondre

je doit perdre du poid!!!!!!!!!!
Bonjour, je doit maigrir a tout prix;je trouve que j'ai des grosse fesses aider moi a tou prix. je suis trres mal dans ma peau;j'ose plus de me mettre en maillot de bain,d'aller au restaurants donnez moi des conseils svp!!!Un gars veut m'aimer si je perd au moin 5 kilos alors aidez moi au plus vite possible.Bisous Répondre

Regime hypertension artérielle
je desire avoir une information sur le regime contre l'hypertension artérielle Répondre

Kriss-Laure
Pour tous ceux et celles qui s'interrogent.Je tiens à faire part de mon témoignage au sujet de l'alimentation Kriss-Laure. J'ai démarré le programme pour perdre du poids. J'ai atteint mon objectif, -14kgs et - 3 tailles de vêtements. Je continue pour la forme que cela m'apporte. C'est ce qui est l'essentiel pour moi maintenant ! Dans les forums il ya du vrai mais beaucoup de faux aussi. Tant qu'au coût, un repas équilibré pour 2,21€ ...

anneau gastrique
bonjour a tous et a toutesje m'appele Cécile, recemment je viens de me faire poser l'anneau gastrique le 20/04/06 donc c'est tout récent je fais 1m67 pour 110 kilos je devrai perdre 4 kilos selon mon chirurgien.actuellement mon moral est difficile car quand je vois les quantités de nourriture cela me décourage je sais que c'est pour mon bien. je dois manger que 50g de viande et 100 g de légumes plus les collations toutes ...

salut tout le monde
salut tout le monde, je recherche des recettes minceurs pour perdre un peu de kilos. Je me renseigne sur ce forum qui a l'air assez convivial. J'ai pas tout exploré, il faut que je regarde partout.Bisou à tous. Répondre

Régime chononutriton
Bonjour,J'ai pas mal de kilos à perdre et je serais intéressée de commencer ce régime, par internet cela est trop cherQui pourrait m'expliquer la méthode ?J'ai 58 ans, je pèse 85 kg et je mesure 1.50 mMerci de vos réponses et conseilsA bientôt Répondre

20 kilos à perdre ....
Bonjour !Suite à mes 2 grossesses, je me retrouve avec 20 kgs en trop (10 à chaque fois !!!).Aujourd'hui, je suis super motivée pour me reprendre en main, et ce pour diverses raisons : mon image dans le miroir que je ne reconnais pas, pour mon mari (même s'il dit qu'il m'aime comme je suis), et aussi parce que j'ai décidé de me faire opérer des ligaments des chevilles (déchirés suite à des accidents de ...

Programme Nutritionnel CTW3+1
Je vous propose le programme CTW3+1Notre programme ne comporte pas d'hyperprotéiné mais des substituts de repas pouvant être cuisinés (soupe, omelette, cake,dessert, petit déjeuner)Etude de votre cas avec un Bilan personnaliséDocumentation complète gratuite sur simple demandeCoaching gratuit possible par une DiététicienneA très bientôt Répondre

activ 30, qui connait ?
bonjour, je voudrais des informations sur activ 30 ,merci ! quelqu'un l'a essaye? Répondre

la spiruline et les protéine
bonjour à toutes et à tous !je viens sur ce forum car j'ai une question à propos de la spiruline. D'abord je tiens à me présenter rapidement. J'ai 20 ans et très sportive, je vais du fitness et de la gym. Pour perdre du gras et un peu de muscle, on m'a conseillé de manger un peu plus de protéine sur ce site de musculation : http://www.espace-musculation.com/je mange déjà 2 oeufs par jour, est trop ...

Je veux devenir végétarienne mais...
Salut j'ai 15 ans et je veux devenir végétarienne mais j'ai deux probleme. Le premier et que paradoxalement j'adore tout ce qui est viande saucisson ect… Même si je refuse d'accepter le mal que l'on fait aux animaux. Le second : mes parents, ils ne voudront probablement pas que je le devienne :( Alors aidez moi s'il-vous plaît je sens que je vais craquer et je ne veux pas j'ai besoin de votre soutien!!! ...

By-pass
Bonjour a toute je me présente je m’appelle Besma j'ai 22 ans je suis mariée et j'ai une petite fille qui va bientôt prendre trois mois.Alors c'est un peut compliquer mon histoire,en mai dernier je suis aller consulter un chir pour l'opération du by-pass, avec un imc de 39 et des problèmes de dos, hyper-tension.. il m'a dit que ct ok sauf que 3 jours après j'ai appris que j'était enceinte du coup impossible.Durant ma ...

Etude sur la maladie Coeliaque
Bonjour,Actuellement je suis étudiante en 2éme année de BTS Diététique.Je réalise une étude sur les adolescent(e)s et sur jeunes adultes qui sont atteind de la maladie Coeliaque. Je souhaite connaitre les contraintes envers les restauration scolaire, ainsi que de la difficulté de se faire à manger, et les difficultés pour manger à l'extérieur.Pour cela, j'ai réalisé un questionnaire et je souhaiterais que vous y répondiez.Je vous en remercie d'avance Répondre

Sondage pour intolérants et allergiques alimentaires
Bonjour,Dans le cadre d'un projet de création d'entreprise concernant les régimes pour intolérances et allergies alimentaires, je vous propose de répondre à ce questionnaire très rapide à remplir.Cette étude a pour but de mieux connaître vos comportements d'achat en vue d'y apporter des solutions.Les informations recueillies ne sont pas utilisées à des fins commerciales ou publicitaires.Merci par avance pour votre participation.Pour le remplir, allez à :https://docs.google.com/spread [...] NzEtbVE6MQSonia Répondre

Bonsoir,
Je suis malade coeliaque marocaine et j'aimerais bien trouver des coeliques marocains ou habitants au maroc, merci. Répondre

by pass
Bonjour à tous,j'espaire que les operations de chacun ce sont bien passé et que le suite ce passe bien elle aussi.Pour ma part j'ai suivi le programme du Dr majerus a ottignies et aprèt 5 mois de rdv et d'examens on a fixé la date au 14 mars 2012.J'ai beaucoup lu tous vos témoignage et questions,et ils m'ont apporté beaucoup de réponsse qui jusqu'ici restai comme un grand ? dans ma tête :-P .Je ...

bay pass
bonjour j'aimerai savoir si il y a des personne dans mon cas et si il on des solution pour moi Alors je me suis faite opéré d'un bay pass le 20 janvier 2009 suite a sa j'avait perdu 43 kilo depuis j'avait trouver un homme pour la premier fois et du boulot tout aller bien puis j'ai perdu ce travail que j'avait t'en galéré a trouver et j'ai plonger dans un dépression je rester chez ...

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